lunes, 24 de agosto de 2009

Sabado 29
























































Para despedir el mes de agosto y empezar de nuevo con las autenticas salidas octaneras,ya sabes esas en las que la adrenalina(La adrenalina actúa principalmente sobre el músculo, el tejido adiposo y el hígado. Comienza a secretarse en cuestión de segundos, pero su punto más alto se produce al llegar al minuto de producción. Su efectividad se extiende entre uno y tres minutos y tiene la capacidad de aumentar el metabolismo normal del cuerpo hasta en un 100 porciento.
Ante las situaciones de riesgo, las glándulas suprarrenales secretan la adrenalina, la que relaja la musculatura de las vías respiratorias para permitir que ingrese más aire a los pulmones; estimula al corazón y lo hace latir más rápido y con más fuerza; las pupilas se dilatan para que aumente la capacidad de observar; la velocidad de la respiración aumenta y el sistema digestivo se retarda de manera que entra más sangre a los músculos, los cuales se tensionan y aumenta la presión arterial. )no para de brotar por tus venas,nos iremos a la zona de Castillitos. 8:15 en la gasoli del eroski o en la iglesia de la Azohia a las 9:00.

viernes, 21 de agosto de 2009

salida sabado 22

a las 8:30 en el mandarache o las 9:00 en la gasoli del llano,Cenizas ToTal.

jueves, 20 de agosto de 2009

Parque acuatico
















Este proximo domingo nos vamos al parque Aquopolis a pasar el dia,salimos desde la gasoli de los Manolos a las 8:30,la comida la puedes comprar en el restaurante del parque o llevarte el tupperware,los precios son los siguientes: Tarifas Individuales
Adultos (mayores de 1,40 mts. y menores de 65 años)
21,50 €
Infantil (de 0,90 mts. a 1,40 mts.)
16,50 €
Senior (mayores de 65 años)
16,50 €
Niños menores de 0.90 mts Gratis
Tarifas Temporada 2009 mas inf. en http://www.aquopolis.es/torrevieja/index.phhabra sitio para todos en los coches

martes, 18 de agosto de 2009

"Cross, bici, monte, pesca, piragua..." ¿Qué pasa?




El sol afecta muucho..., a unos les das por la cervecita y el pulpito y a otros por moverse...ya no tienen bastante con la bici, ahora están en todas las carrerillas del verano. Algunos les llaman "el grupo de moda" porque se les vé por todas partes.... y tanto ir y venir tiene su recompensa ¿no, Tamaraky?. ¡¡Vamos, Tamaraky!!, ¡¡Vamos Tamaraky!! (3º en la Cross nocturna de Bolnuevo)...

miércoles, 12 de agosto de 2009

"ESTIRAMIENTOS A LA ITALIANA"

Siempre se nos olvidan los estiramientos antes y después del ejercicio. ¿o no?. Esto no puede seguir así. Los médicos lo recomiendan......, así que, para que la salud de los 98 no peligre, hemos buscado a un entrenador.....¿qué os parece?... no está mal ¿no?.

video

domingo, 9 de agosto de 2009

TROMMPA TROMMPA

Y se lo tenia callao el muuy piñin, de incognito todos estos años, claro no podia quedarse pequeño siempre y creció, asi que sepais que estais viendo capitulos antiguos, que creció y se vino para España y que sale cpon los 98, aunque algunas veces hace fechorias y se va con los del foro. Lo dicho culito culitoooo...

Nueva bebida energética del caribe




VERGUENZA OS DEBERIA DAR

Verguenza me daria dejar correr solo a las nenas al casi abuelo Juan y al abuelo, solos ante 600 corredores, solos ante la solanera y sin XTR ni LX que nos aliviara sin poder bajar ni subir un piñon, eso si luego que si mucha bajada por trialera que si los molinos que si el Roldan de noche pero despues nos dejais solos, menos mal que dimos la cara y metimos pelos a diestro y siniestro, que no se vuelva a repetir o en la proxima subida............ ABUEEEEL@@@@@

viernes, 7 de agosto de 2009

III MEMORIAL MTB \"DOMINGO PELEGRIN\"

El III Memorial MTB \"Domingo Pelegrín\" organizado por el Club Ciclista Santa Eulalia, se celebrará en Totana (Santuario de la Santa) el próximo Domingo 6 de Septiembre a las 9:30 h de la mañana.Toda la información acerca de la prueba (recorrido, perfil, cuotas, premios..etc) y el formulario de inscripción se puede encontrar en nuestra web http://www.ccsantaeulalia.com Sin más, esperamos tu participación.Atentamente. C.C. Santa Eulalia - Totana

jueves, 6 de agosto de 2009

ABUELO MALVADO


JA JA JA JA pero que malo soy, mañana No hay salida, se deja para otro dia para que asi pueda venir Juan , ja ja ja, pero que malo soy, a ver si tiene dos dias seguidos cosillas que hacer, se quiere escapar de realizar la futura marcha de Noviembre, prepararos para sufrir, prepararos para lloriquear, llevaros klinex ( papel pa los mocos ), llenar las bañeras de reflex para la vuelta, JA JA JA JA pero que malo soy despediros de vuestros familiares darle una pata al perro y cargar de agua las mochilas por que se aproxima ya llega está aqui ¿donde? ¿donde? ( en ningun sitio es una manera de hablar, aiiiiggg ).

Vigilar el blog que la fecha está la caer.

PD Como siempre no apta para nenazas y lloricas .

martes, 4 de agosto de 2009

RESULTADOS DE LA PESQUERA


Pues como mas de uno esperaba la pesquera fue UN EXITO, sacamos 15 latas de cervezas todas ellas fresquitas oiga, saltando que estaban, cuatro fantas y tres cocacolas, bocatas de queso y pipas y una especie rara llamada anacardo. Asi que lo dicho UN EXITO, aunque el gato paso hambre, no le gustaba el queso (será delicao).

domingo, 2 de agosto de 2009

IMPRESIONATE DOCUMENTO GRAFICO

No pocas horas le he echado para poder darme cuenta y gracias a la alta tecnologia de cámaras de baja frecuencia con resonancia interpolada entre iones paralelos lo he podido concluir.
Si no estas preparado no lo abras, por favor. Es muuyyyy fuerte.
video

sábado, 1 de agosto de 2009

GRAN SALIDA EL LUNES 3


A PESCAR, nos vamos al Portus a las 21:30 , hay que llevarse los bocatas, imprescidible las neveras llenas con hielo y que el hielo este fresquito.
El acaudalado octanito que se lleve silla los probes como yo una misera toballa de la inmortal, no vale llevarse el pescao en la nevera para luego engancharlo alli.
Os pongo una foto de lo ultimo que saque en los pantanos de la Union, no veas la guerra que me dio, mas que las algas en la Manga.
Ah se me olvidaba llevaros alguna caña con su carrete.
Mirar el blog por si cambia el sitio por la Manga, el budablu o similar.